食べて痩せる食事♡レシピ動画をアップデートしました

「食べて痩せるごはんって具体的にどういうこと?」

その全貌を知れる動画をリニューアルしました!
レシピ本文もアップデート。

夫婦合わせて40kg痩せたのも、
産後も体重45kgをキープしているのも、

10年以上悩んだ肌荒れが解消して
30歳でファンデいらずの肌になったのも、

すべては食事を変えたからです。

食事のレシピだけでなく食材選びなど
沢山のコツも含めてお伝えした動画がこちら。

<ご紹介しているレシピ>

①野菜の重ね煮
②マッシュポテト
③ラム肉のグリル
④作り置きの重ね煮を使ったキッシュ
⑤おまけ♡おもてなしにもぴったり! 絶品スペアリブの煮込み

さらに、スペシャル特典として

キッチャリーを1食お試しいただけます!

動画をご覧いただいた方からは
「毎日のごはん作りが楽になりました」
「こんなにお野菜を美味しく食べられるなんて感激です!」
とのお声もいただいています。

メルマガでも日々の食事を配信していますが、
そちらを読んでいただいても分かるように、
旅行先でも毎日の食事もベースは変わりません。

リアルに毎日食べている食事を
余すことなくお伝えする動画になっています。

代謝を上げて痩せ体質を作っていく
毎日の食事作りを分かりやすく。

レシピ動画はこちらより。


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