ジムやエステ、サプリ、置き換え食などなど…
ダイエットには時間もお金もかかると
思っておられる方も多いのではないでしょうか。
今日は、NL Diet受講者様の
すばらしい気づきをご紹介させてください!
”健康や美容ダイエットなど
テレビや本などで「◯◯が良い」と聞くと
そればかりにフォーカスした生活を続けてしまったり、
でも効果がなくてまた次を探して
それを続けてと、
そんな健康オタクジプシー生活を送っていました。
(中略)
俯瞰力がないとただの身体とお金、
時間の浪費だなと気がつきました。”
NL Dietを通じて身につけていただきたい
ものの一つが、「俯瞰して物事を見る力」。
これがないと、安易に流行に飛びつき
溢れる情報に踊らされたり、
一点にフォーカスしてバランスを欠いたりした
ダイエットを延々繰り返すことになってしまいます。
(朝バナナダイエットなんてのも流行りましたよね)
どうしたら俯瞰力が身につくのか…
それはやはりテキストを何回も読み込むことや
レッスン動画を繰り返し見て
自分にその視点を落とし込むことです。
NL Diet受講者さまは学ぶほどに、
そしてそれを毎日の生活に取り入れるほどに
ただスリムになるだけでなく
ダイエットジプシーからたくましく
抜け出して行ってくださっています!
NL Diet
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