お金、時間、大事な体を浪費しないダイエット!

ジムやエステ、サプリ、置き換え食などなど…

ダイエットには時間もお金もかかると
思っておられる方も多いのではないでしょうか。

今日は、NL Diet受講者様の
すばらしい気づきをご紹介させてください!

”健康や美容ダイエットなど

テレビや本などで「◯◯が良い」と聞くと

そればかりにフォーカスした生活を続けてしまったり、

でも効果がなくてまた次を探して

それを続けてと、

そんな健康オタクジプシー生活を送っていました。

(中略)

俯瞰力がないとただの身体とお金、

時間の浪費だなと気がつきました。”

NL Dietを通じて身につけていただきたい

ものの一つが、「俯瞰して物事を見る力」。

 

これがないと、安易に流行に飛びつき

溢れる情報に踊らされたり、

一点にフォーカスしてバランスを欠いたりした

ダイエットを延々繰り返すことになってしまいます。


(朝バナナダイエットなんてのも流行りましたよね)

どうしたら俯瞰力が身につくのか…

それはやはりテキストを何回も読み込むことや

レッスン動画を繰り返し見て

自分にその視点を落とし込むことです。

NL Diet受講者さまは学ぶほどに、

そしてそれを毎日の生活に取り入れるほどに

ただスリムになるだけでなく

ダイエットジプシーからたくましく

抜け出して行ってくださっています!

NL Diet

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