運動なし&甘いものOK!NL Diet レッスンの様子

NL DietマネージャーのAnnaです。

「無理せず、一生スリムな私」
を実現する
NL Diet講座ベーシックコース
がスタートしました!


”万季さんは運動もせず、
我慢することなく
ご飯や甘いものもたっぷり食べて、
どうしてそんなに細いの?”

と思いませんか?

(私はずっと思っていました)

 

これには実は、
ちゃんとした理由があります。

 

その理由を体系化した知識にまとめ、
お伝えするために始まったのが
この講座です。

 

私自身、万季さんを間近で見ていて
自然と食が変わり、体が変わっています。

 

この講座では流行り廃りのある
ダイエット情報ではなく、
一生使える、
体と食にまつわる知識
をお伝えして参ります。

 

巷に溢れるダイエット情報には
長い目で見て女性の体を壊すものや、
一時的に痩せても年を経るごとに痩せにくい体質になるもの
がとても多いのです…

 

(みんな大好き「糖質制限」実はその代表です。)

 

生活改善をして
太る心配とは無縁の体質になりたい方、
年を経てもずっとキレイでいたい方
とてもおすすめしたい講座です。

 

さて、9月に
初回の「通学コース」に
お申し込みいただいた方向けの
レッスンを行いました!

 

(NL Diet講座には
万季さんが直接講義をする「通学コース」と
動画で学べる「オンラインコース」があります。)

 

3時間×2日間かけて
糖と油のこと、代謝と消化のこと、
マインド面、そして自分を知ることについて…
みっちりお伝えしました。

 

受講してくださった方の
ご感想を紹介しますね。

 

Mさん
(この講座のために
兵庫からいらしてくださいました!)

「滅多に風邪をひかない私が、
30を超えてから疲れがたまると
不調が出るようになりました。

旦那さんも子供ももちろん、
もうそろそろ食を見直さないとなぁ・・・と、
興味を持つようになりました。

そこで見つけたのが@diet.naturallife
インスタでした。

情報が溢れている世の中、
まっすぐな雰囲気と、
ナチュラルな姿が気になり受講を決めました。

結果、
間違ってなかったです^^

ストイックな中にも、
全てを押し付けないスタイルが
とても勉強になりました。

料理が単純なのもよかったー!!!
挑戦できそうです!」

 

そう、通学コースでは
万季さんが実際に食べているものも
間近で知ることができたりします。

 

またこの講座では決して
「押し付ける」ことはしませんが、
せっかく何かに気づいて
受講することを
決めてくださったのだから、

「実践する」ことを
ぜひとも大事にしてほしいなと思います!

 

ただ受け身で学ぶことなら
簡単ですが、
生活で生かしてこそのNL Dietなのです。

 

他の受講者様のお声も
またご紹介しますね。

 

NL Diet Basicコース ご受講はこちら

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