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ANGELS VOICE

実体験!ホリスティックに見ると分かる不調やその症状のメカニズム

  こんにちは。 不調は身体からのサイン❤ ナチュラルフードで体質改善へ NLDangelsの平川悠です。(@haru_chi62) 気づけばすっかり春でワクワクする季節になりました。 私にとって春の始まりのこの季節は花粉症で長く苦しむ日々。 しかし、長年の積み重ねもあって、 この反応に対しても仕方ないなぁと思っていたのです。 同じ境遇の方もいらっしゃるはずです。 これまで良いと思い込ん […]…

2019年5月31日
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薬なしで便秘解消ができる?!身体のお便りから見るデトックスの基準

こんにちは! 身体が生まれ変わり、心が幸せに満ち溢れたNLDangels ヨガインストラクターのhinomeです。(@hinomeyoga) 女性のお悩みの一つでもある「便秘」 ”便秘が当たり前” ”薬に頼らないと出ない” という方もいらっしゃるかと思います。 便は私たちの健康の指標を知らせてくれるとても大事なものであり、 最強のデトックスでもあります。 つまり、便秘を当たり前だと捉えていたり、 […]…

2019年5月30日
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甘いものがやめられない人でも成功?!脱・砂糖依存のためのおやつの選び方

こんにちは!はじめまして。 身体が生まれ変わり、心が幸せに満ち溢れたNLDangels ヨガインストラクターのhinomeです。(@hinomeyoga) 以前の私は甘いものが大好きで、 疲れたらチョコレートや焼き菓子などを良く食べていました。 美味しい〜と思いながらも、これたくさん添加物入っているよね、 でも食べたいし… という気持ちと葛藤しながらも欲が勝ち食べていました。 &nbs […]…

2019年5月24日
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不調こそが変われるチャンス?!たった1ヵ月で実感した身体と心の繋がり

こんにちは。 ナチュラルライフで身体も心もhappy 一児のママ NLD angelsのFuyumi(@fuyu0207nld)です。 前回の記事で身体が喜ぶ食事だから続けられ 生活の一部となっていると書きましたが 早くも1か月でいくつかの変化が現れました。 ☑︎市販の甘いお菓子をほしいと思わなくなったこと ☑︎大好きだったビールを美味しいと思わなくなったこと。 ☑︎起きにくかった朝が起きられるよ […]…

2019年5月22日
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NL Dietで産後の不調を解消!本当に身体が喜ぶ食事とは?

こんにちは。 ナチュラルライフで身体も心もhappy 一児のママ NLD angelsのFuyumi(@fuyu0207nld)です。   みなさん、初めまして! 私は、栄養士の学校を卒業し、病院で1年、 老人施設で4年働いたのち、以前から興味のあった 美容のお仕事をしたくてエステティシャンへと転職。 現在は2歳の息子の子育てに奮闘しながら専業主婦をしています。   今まで特に […]…

2019年5月17日
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自分を大切にすることで身体と心の繋がりを実感。私のNL Dietでの学び

こんにちは(^^) 授乳中も育児中もナチュラルライフを実施中の 2児のママ NLDangels yuki(@iymw_nldiet)です。   今まで私が様々なダイエットや健康情報に惑わされ、 沢山ある情報の中からNL Dietに深く興味を持った理由について お伝えさせていただきます。 ちなみにNL Dietとは(ナチュラル ライフ ダイエット)の略となります。   情報過多な […]…

2019年5月10日