私が万季さんに出会った頃 びっくりしたこと… それは万季さんがとにかく 黒糖を頻繁につまんでいる ことでした。 「痩せたければ糖質はカットする」 これが常識でしょう! と思いますよね? ですが 万季さんは糖質制限どころか 一日中ポリポリ黒糖を かじっているのです。 だけどこの体型✨ そう、実は 痩せるためにこそ 糖は切らしちゃいけない のです! といっても […]…
私が万季さんに出会った頃 びっくりしたこと… それは万季さんがとにかく 黒糖を頻繁につまんでいる ことでした。 「痩せたければ糖質はカットする」 これが常識でしょう! と思いますよね? ですが 万季さんは糖質制限どころか 一日中ポリポリ黒糖を かじっているのです。 だけどこの体型✨ そう、実は 痩せるためにこそ 糖は切らしちゃいけない のです! といっても […]…