curiculum

アドバンスコース

STEP.4

エネルギー代謝

1.体内のホリスティック
2.糖の完全燃焼
3.酸化と還元
4.生体内の水

STEP.5

糖について深めよう

1.糖の種類
2.糖の代謝経路「TCA回路」
3.炭水化物の食べ方
4.蜂蜜と黒糖、フルーツ(糖)の食べ方

STEP.6

油について深めよう

1.油の種類
2.プーファについて
3.プーファと美容の関係
4.プーファと病気の関系

STEP.7

タンパク質について深めよう

1.タンパク質の種類
2.タンパク質の役割
3.タンパク質のクオリティー
4.交感神経と副交感神経

STEP.8

ホルモン・鉄について

1.ホルモンの種類
2.ホルモンの作用
3.環境ホルモンと合成ホルモン
4.鉄剤サプリは必要?鉄の危険性

STEP.9

食養生

1.食べ物の毒性について
2.便秘改善
3.肌荒れ改善
4.お酒対策
5.ダイエット食

 

STEP.10

電磁波

1.電磁波とは
2.身の回りの電磁波
3.人体への影響
4.電磁波対策

STEP.11

エレメント

1.性質
2.体質
3.相性
4.子供・パートナーシップ

STEP.12

エレメント別 美容

1.スキンケア
2.睡眠
3.時間
4.入浴

STEP.13

薬に頼らない生活

1.免疫学
2.家庭の薬箱 子供
3.女性の体
4.風邪